El día a día de un diabético se convierte en una rutina de pinchazos y controles de los que a menudo se asemeja al de los más adictos
yonkis. No pueden vivir sin su dosis diaria.
El nivel de glucosa en sangre adecuado es de 80-120, pero para aquellos que tienen que conocerla a diario, estos niveles son sólo barreras orientativas. Un diabético debe "jugar" con las dosis de insulina para permanecer dentro de estos límites.
Un día cualquiera
Levantarse y hacerse el control; pinchazo. Ponerse la insulina (mas o menos unidades según el nivel de azúcar). Por ejemplo, Humalog, de efecto instantáneo, se utiliza antes de las comidas 5 unidades cada vez (tres veces al día).
Por la noche, la cosa se complica, pues es necesario mantener los niveles de glucosa en su sitio por más tiempo. Aquí podríamos meter la lantus, de acción más duradera. También está la Tresiba, otro
tipo nuevo de insulina.
Según el momento del día y la cantidad, debe inyectarse un
tipo de insulina concreto: la "rápida", la "lenta", etc para controlar su acción, efecto o duración.
Y así, todos los días.
Las nuevas enfermedades
Según la
Fundación para la diabetes, la
situación actual de la diabetes en España asciende a casi 1/4 parte de las personas mayores de 18 años, llegando a más de un 40% de la población en edades más tardías. En el siglo XXI, todavía nos preguntamos, ¿cómo controlarla eficazmente?, ¿existe cura?
Hace 125 años, el profesor canadiense,
Frederick Banting, descubrió la insulina,
una hormona que metaboliza los hidratos de carbono y cuya ausencia causa la diabetes.
Hoy, 14 de Noviembre, día del nacimiento del profesor Banting, está declarado como el
Día Mundial de la Diabetes para promover el aumento de la concienciación social.
Dieta y ejercicio
Para llevar un control saludable, como para todo en esta vida, es necesaria una
buena alimentación y algo de deporte. Además de un control trimestral en caso de diabéticos.
De los dos
tipos de diabetes (tipo 1, más comunes en niños y adolescentes; y tipo 2, en adultos de más de 40 años), la del tipo 2, proviene sobre todo de causas de sobrepeso (tanto como debido a un factor hereditario).
Controlar los hidratos de carbono y los almidones son pautas fundamentales para llevar a rajatabla los niveles de azúcares en el cuerpo.
#diamundialdeladiabetes
