Como cada mañana, pinchazo

El día a día de un diabético se convierte en una rutina de pinchazos y controles de los que a menudo se asemeja al de los más adictos yonkis. No pueden vivir sin su dosis diaria.




El nivel de glucosa en sangre adecuado es de 80-120, pero para aquellos que tienen que conocerla a diario, estos niveles son sólo barreras orientativas. Un diabético debe "jugar" con las dosis de insulina para permanecer dentro de estos límites.







Un día cualquiera
Levantarse y hacerse el control; pinchazo. Ponerse la insulina (mas o menos unidades según el nivel de azúcar). Por ejemplo, Humalog, de efecto instantáneo, se utiliza antes de las comidas 5 unidades cada vez (tres veces al día).

Por la noche, la cosa se complica, pues es necesario mantener los niveles de glucosa en su sitio por más tiempo. Aquí podríamos meter la lantus, de acción más duradera. También está la Tresiba, otro tipo nuevo de insulina.

Según el momento del día y la cantidad, debe inyectarse un tipo de insulina concreto: la "rápida", la "lenta", etc para controlar su acción, efecto o duración.

Y así, todos los días.

Las nuevas enfermedades 
Según la Fundación para la diabetes, la situación actual de la diabetes en España asciende a casi 1/4 parte de las personas mayores de 18 años, llegando a más de un 40% de la población en edades más tardías. En el siglo XXI, todavía nos preguntamos, ¿cómo controlarla eficazmente?, ¿existe cura?

Hace 125 años, el profesor canadiense, Frederick Banting, descubrió la insulina, una hormona que metaboliza los hidratos de carbono y cuya ausencia causa la diabetes.

Hoy, 14 de Noviembre, día del nacimiento del profesor Banting, está declarado como el Día Mundial de la Diabetes para promover el aumento de la concienciación social.

Dieta y ejercicio 
Para llevar un control saludable, como para todo en esta vida, es necesaria una buena alimentación y algo de deporte. Además de un control trimestral en caso de diabéticos.

De los dos tipos de diabetes (tipo 1, más comunes en niños y adolescentes; y tipo 2, en adultos de más de 40 años), la del tipo 2, proviene sobre todo de causas de sobrepeso (tanto como debido a un factor hereditario).

Controlar los hidratos de carbono y los almidones son pautas fundamentales para llevar a rajatabla los niveles de azúcares en el cuerpo.

#diamundialdeladiabetes